Vaellussauvat

Läheskään kaikki eivät käytä vaellussauvoja ja toisaalta joillekin ne ovat yksi vaelluksen tärkeimmistä varusteista — erityisesti vaelluksen mukavuuden kannalta. Käyttämällä vaellussauvoja saadaan useita hyötyjä, joiden takia sauvojen käyttämistä kannattaa harkita tarkkaan.

Kaksi merkittävintä vaellussauvojen etua ovat niiden antama helpotus jalkojen rasitukseen, sekä tuki vaikeisiin maastonkohtiin, kuten vesistöjen ylityksiin.

Aluksi vaellussauvojen käyttäminen voi tuntua hyvinkin kömpelöltä, eikä oikeaa rytmiä tunnu löytyvän millään. Sauvoja voi käyttää kuten hiihdossakin, eli vuorotahtiin jalkojen kanssa. Reippaammassa menossa tekniikka voi muuttua niin, että sauvoja käyttää vain joka toiselle askeleelle. Ylämäessä käsien käyttö korostuu ja jyrkimmissä kohdissa eteneminen muuttuu jopa tasatyöntöä muistuttavaksi.

Helpotusta jaloille ja ylityksiin

Vaellussauvoilla on siis kaksi merkittävää etua vaelluksella. Ensinnäkin sauvoja käytettäessä kaikki paino ei ole koko ajan jaloilla, vaan osa painosta kulkeutuu käsien kautta sauvoille. Suurin hyöty saadaan käyttämällä aktiivisesti käsiä. Tämä vaatii kuitenkin aktiivista käsien käyttöä, eikä sauvojen passiivista roikottamista mukana.

Jyrkässä alamäessä sauvat helpottavat jalkojen rasitusta ennestään. Monilla voi olla ongelmia jalkojen ja erityisesti polvien kanssa jyrkissä alamäissä, mihin sauvat tuovat huomattavaa helpotusta. Joidenkin tutkimusten mukaan sauvojen käyttäminen vähentää polviin kohdistuvaa rasitusta jopa 25%.

Toinen merkittävä apu on sauvojen tarjoama tuki, josta on apua erityisesti vesistöjen ylityksissä sekä hankalissa maastonkohdissa. Jokainen voimakkaasti virtaavia puroja tai jokia ylittänyt tietää, että kaikki saatava tuki on tarpeen haastavimmissa ylityksessä.

Toisaalta vaellussauvat aktivoivat myös käsiä, hartioita ja selkää. Monet kokevat, että vaellussauvoja käyttäessä hartiat ja selkä eivät ole niin kovalla rasituksella kuin ilman sauvoja.

Laadukkaita vaellussauvoja valmistavat ainaki Leki, Komperdell, Black Diamond ja Swix. Myös kotimaiset Exel ja Start valmistavat kävelysauvoja, joita voi ainakin periaatteessa käyttää vaellussauvoina. Jos varastosta sattuu löytymään vanhat laskettelusauvat, voi niitäkin käyttää pituuden sattuessa kohdalleen. Yleensä vaellussauvat myydään pareittain, mutta täysin mahdollista on myös käyttää vain yhtä sauvaa.

Vaellussauvojen valinta

Vaellussauvoissa on eroja ensinnäkin valmistusmateriaalissa, joka on yleensä joko alumiinia tai hiilikuitua. Alumiinista valmistetut sauvat ovat edullisempia, kun taas hiilikuidun etuna on sen keveys. Hiilikuitu ei kuitenkaan ole yhtä kestävää kuin alumiini — erityisesti terävät iskut ovat hiilikuidulle suureksi haitaksi.

Materiaalin lisäksi on päätettävä haluaako kiinteän pituiset vai säädettävät sauvat. Sauvan pituuden säädöllä on useita etuja, mistä johtuen suuri osa myytävistä vaellussauvoista onkin säädettäviä.

Helposti vaihdettava sompa on hyödyllinen ominaisuus, jos haluaa käyttää samoja sauvoja vaikkapa talven lumikenkäilyssä tai metsähiihdossa. Ennen ostopäätöstä kannataa kuitenkin tarkistaa, että kyseiseen tuotteeseen on saatavilla sompia.

Vaellussauvan piikin olisi oltava mahdollisimman kestävä, sillä jatkuva maahan ja erityisesti kiviin osuminen kuluttaa pehmeämmän piikin nopeasti. Joissakin malleissa myös piikin saa vaihdettua helposti. Jos samoja sauvoja käyttää sauvakävelyyn asfaltilla, piikin suojana olisi hyvä käyttää kumista tassua.

Sauvan kahvan ja hihnan tulisi tietysti olla mahdollisimman mukavat omaan käteen. Kahvan materiaali voi olla kumia, vaahtomuovia tai korkkia. Korkkia pidetään yleisesti parhaana vaihtoehtona, mutta kahvan materiaalilla ei ole suurtakaan merkitystä. Saatavilla on myös sauvoja, joiden kahva muistuttaa perinteistä kävelykeppiä.

Hihnan käyttäminen ei vaellussauvojen kanssa ole välttämätöntä, sillä sauvoja ei työnnetä taakse pelkän hihnan varaan, kuten esimerkiksi hiihdossa. Toisaalta hihnaa käyttämällä ote sauvan kahvasta pysyy rennompana, eikä kahvaa tule puristettua tarpeettomasti.

Kun sauvalta vaaditut ominaisuudet on saatu päätettyä, on aika miettiä vaellussauvan oikea pituus.

Vaellussauvan pituus

Vaellussauvan sopiva pituus on noin 67 – 70 % käyttäjän pituudesta. Kyynärpään tulisi olla noin 90 asteen kulmassa, kun sauvan asettaa maahan. Seuraavassa suuntaa antava taulukko vaellussauvojen pituudesta.

Oma pituus (cm)	Vaellussauvan pituus
145 – 151	100 cm
152 – 158	105 cm
159 – 166	110 cm
167 – 173	115 cm
174 – 180	120 cm
181 – 187	125 cm
188 – 195	130 cm
≥ 196	135 cm

Kiinteän pituisia sauvoja on yleensä saatavilla 5 tai 10 senttimetrin välein. Jos juuri sopivaa kokoa säätämätöntä sauvaa ei löydy, vaelluskäyttöön kannattaa ottaa mieluummin pykälää liian pitkä kuin liian lyhyt sauva.

Sauvojen pituuden säädettävyys on hyödyllinen ominaisuus. Esimerkiksi ylämäessä voi olla mukavampi käyttää sauvaa lyhyempänä, jolloin asento pysyy etupainoisena. Alamäessä sauvojen pidentäminen helpottaa sauvojen käyttöä, kun sauvat asettuvat matalammalle kuin jalat.

Suurin osa säädettävistä vaellussauvoista on niin sanottuja teleskooppisia sauvoja. Sauva koostuu kahdesta, kolmesta tai jopa neljästä sisäkkäin pakkatuvasta osasta, joiden pituuksia säätämällä sauva saadaan juuri halutun mittaiseksi.

Säädettävän sauvan pituus lukitaan joko kiertämällä toimivilla lukoilla tai yleisemmin käytössä olevilla pienillä vipulukoilla. Pituuden säädön lisäksi teleskooppisten vaellussauvojen etu on niiden helpompi kuljetus verrattuna kiinteän pituisiin sauvoihin.

Sauvat telttakaarien korvaajina

Vaellussauvoilla voi olla myös muuta käyttöä. On saatavilla telttoja, tarppeja ja muita majoitteita, missä vaellussauva toimii tukikeppinä. Sauvoja tarvitaan majoitteen mallista riippuen joko yksi tai kaksi.

Tällaiset majoitteet ovat erityisesti grammanviilaajien eli kevytretkeilijöiden suosiossa — säästetäänhän sauvoja käyttämällä teltan kaarien paino. Mahdollisimman suuri painonsäästö saadaan käyttämällä hiilikuituisia vaellussauvoja, vaikka kaikkein keveimpiä sauvoja kannattaakin vältellä. Materiaaleista alumiini onkin varmempi valinta teltan kanssa käytettäessä.

Sauvan tai sauvojen pitää olla juuri oikean pituiset teltan vaatimuksiin. Tästä syystä säädettävien sauvojen käyttäminen on käytännössä pakollista, elleivät omat sauvat ole sattumalta sopivan pituiset.

Riskinä teltan kanssa käytettäessä on sauvan mahdollinen rikkoutuminen matkan varrella. Tähän kannattaa varautua korjaustarpeilla, joilla katkennut sauva saadaan vähintään siihen kuntoon, että se pitää teltan pystyssä. Jos teltta vaatii vieläpä kahta sauvaa pysyäkseen pystyssä, ovat korjaustarpeet välttämättömät.

Sopivia telttoja vaellussauvojen kanssa käytettäväksi löytyy hakusanalla ”trekking pole tents”. Tällaisia telttoja on saatavilla erityisesti kevyisiin varusteisiin keskittyviltä valmistajilta, joihin lukeutuvat esimerkiksi Six Moon Designs, Hyperlite Mountain Gear, Tarptent ja Zpacks. Suuremmista valmistajista ainakin Big Agnes, MSR ja Nemo valmistavat vaellussauvojen kanssa käytettäviä telttoja.

Parhaat vaellussauvat

Seuraavassa muutamia vinkkejä parhaista vaellussauvoista.

---

Käytätkö sinä vaelluksella sauvoja? Kommentoi ja jaa kokemuksesi vaellussauvojen hyödyllisyydestä.

Kategoriat ja avainsanat

• Varusteet